Jaglanka z owocami na śniadanie

Na pyszne zdrowe śniadanie proponujemy jaglankę z owocami wzbogaconą nasionami chia. Zdrowe i smaczne śniadanie, z produktów ekologicznych w ramach programu "STALE w niskiej CENIE".SKŁADNIKI NA 4 PORCJE:200 g ekologicznej  kaszy jaglanej Organic Farma Zdrowia 120 ml  soku jabłkowego z ekologicznych jabłek (najlepiej ekologicznego Eko-Wital)3 szklanki mleka …

Żurek BIO na Wielkanoc

Pyszny żurek na wielkanocny stół Przepis od: GoOrganic Zdjęcie: GoOrganic Czas przygotowania: 40 min Czas gotowania: 25-30 min Liczba porcji: 4 Rodzaj diety: Klasyczna Pobierz/wydrukuj pdfWyślij przepis mailem Składniki Składniki:butelka żurku Vitapolbiała kiełbasa 4-5 szt.  liści laurowych 6-8 ziarnek ziela angielskiego   6-8 ziarnek pieprzu czarnego  150 …

Karotenowy bum od Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr

Katarzyna Błażejewska-Stuhr  przekazała nam przepisy na koktajle, które dodają witalności ciału i ożywiają ducha. Serdecznie dziękujemy. Jako pierwszy prezentujemy koktajl o nazwie Karotenowy Bum. No to bum 🙂Składniki:5 marchewek2 jabłka1 pęczek natki pietruszki1 gruszka½ limonki½ szklanki wodySposób przygotowania:Marchewki, jabłka, gruszkę, natkę pietruszki oraz limonkę wyciskamy w …

Zdrowa sałatka z ekologicznym kozim serkiem

Sałatka ze szpinakiem i świeżym serkiem kozim Przepis od: Dutch Organic Foods Zdjęcie: Dutch Organic Foods Czas przygotowania: 20 min Czas gotowania: 20 min Liczba porcji: 4 Rodzaj diety: Wegetariański Pobierz/wydrukuj pdfWyślij przepis mailem Składniki Szpinak świeży – 200 g Świeży ogórek  - połowa 4 …

Pachnąca ciepła dynia z rozmarynem

Dynia pieczona z rozmarynem Przepis od: Janina Nowak Zdjęcie: Pani Janina Czas przygotowania: 5 min (bez czasu pieczenia) Czas gotowania: 35-40 min Liczba porcji: 4-5 Rodzaj diety: Wegetariański Pobierz/wydrukuj pdfWyślij przepis mailem Składniki Składniki: 1 dynia  hokkaido (ok.1 kg)1 łyżeczka rozkruszonego suszonego rozmarynu1 łyżeczka czosnku …

Chleb bez glutenu – spróbuj upiec samemu

Chleb znany jest od co najmniej 10-11 tysięcy lat. Ze względu na zawartość ziaren zbóż stanowi jeden z podstawowych składników codziennej diety człowieka, zwłaszcza w Europie.  Jednak dziś, w krajach wysoko uprzemysłowionych mocno przetworzone produkty zbożowe pozbawiane są większości tych składników. A może spróbować upiec chleb …

Bez cukru i laktozy. Ciasto jagielnik

Ciasto jagielnik Przepis od: GoOrganic Zdjęcie: GoOrganic Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 40 min w piekarniku Liczba porcji: dla 6-8 osób Rodzaj diety: Wegetariański Pobierz/wydrukuj pdfWyślij przepis mailem Składniki 1 szklanka kaszy jaglanej3,5 szklanki napoju migdałowego4-6 łyżek erytrytolu2 łyżki mąki ziemniaczanej2 łyżki oleju kokosowego3 …

Sałatka mix z orzechami i oliwą

Sałatka obiadowa mix sałat z suszonymi pomidorami Przepis od: GoOrganic Zdjęcie: GoOrganic Czas przygotowania: 10 min Czas gotowania: Gotowe od ręki, po wymieszaniu składników Liczba porcji: 4 Rodzaj diety: Wegetariański Pobierz/wydrukuj pdfWyślij przepis mailem Składniki Składniki:1 opakowanie MIX SAŁAT6-8 szt. pomidorów suszonych  Organic Farma Zdrowia3 …