Jak w natłoku pracy znaleźć czas na zdrowe gotowanie? O praktycznych rozwiązaniach i planowaniu posiłków, czyli tzw. meal prep rozmawiam z Ewą Ługowską autorką książek, e-booków, warsztatów kulinarnych oraz bloga Misa Mocy.
Meal prep – sposób na efektywne zarządzanie czasem
Autorka książki: Żaneta Geltz – polska pisarka, publicystka, badaczka zjawiska alergii i związku zachodzącego pomiędzy zdrowiem człowieka a kondycją środowiska naturalnego, mówczyni motywacyjna, moderatorka debat naukowych. Wydaje serwisy informacyjne o zdrowiu, czasopisma i książki.
Hipoalergiczni.pl, Diabetyczni.pl, Antyzapalni.pl, Onkologiczni.pl, OrganiczneZycie.pl, AkademiaEkologiczna.pl